Sömn & rutiner
Morgonrutiner för barn med ADHD: Effektiva strategier
Morgonrutiner kan utgöra en signifikant utmaning för barn med ADHD. Att skapa en strukturerad och…
Behandling & stöd
När ADHD möter ångest: Dubbeldiagnoser och strategier
Att leva med ADHD är som att ha en motor som aldrig riktigt stänger av.…
Familjeliv & kommunikation
Att leva med någon med ADHD: Förståelse och utmaningar
Välkommen till en djupare förståelse av hur det är att leva med en partner som…
Skola & föräldraskap
Stärk ditt barns självkänsla som förälder till barn med ADHD
Att vara förälder till ett barn med ADHD innebär ofta extra utmaningar men också möjligheter…
Hälsa & livsstil
ADHD och fysisk aktivitet: vikten av rörelse
Varmt välkommen till en tankeväckande diskussion om ADHD och fysisk aktivitet - varför rörelse kan…
Fokus & vardagsstrategier
ADHD och betydelsen av executive functions
Välkomna, kära läsare. Idag ska vi dyka djupt in i betydelsen av executive functions hos…
Familjeliv & kommunikation
ADHD och vänskap: Bygga starka band
Välkommen till mitt inlägg om ADHD och vänskap: Bygga starka band. I dagens samhälle, där…
Fokus & vardagsstrategier
ADHD och överväldigande känslor: Så hanterar du dem
Idag vill jag prata om något som många av oss med ADHD ställs inför: överväldigande…
Hälsa & livsstil
ADHD och skärmtid: Begränsa eller anpassa?
Hej alla engagerade föräldrar, pedagoger och andra stödjande individer som navigerar i världen av ADHD.…
Skola & föräldraskap
Att prata med barn om ADHD och känslor
Att prata med barn om ADHD och deras känslor är inte bara en del av…
