Effektiva rutiner för en ADHD-vänlig vardagsplanering
Hej kära läsare, idag ska vi utforska några effektiva strategier för att skapa en ADHD-vänlig…
Hem & struktur
Hem & struktur
Balansera struktur och flexibilitet vid ADHD
Att leva med ADHD innebär ofta att navigera i en värld som verkar vara byggd…
Hem & struktur
Skapa ett ADHD-anpassat hem – Utan stress
Hej allihopa, Erik här. I dagens inlägg ska vi prata om hur man skapar ett…